Panier  

Aucun produit

Total produits 0.00€

Panier Commander

Découvrez les produits de notre communauté

Bénéficiez de produits de qualité tout en aidant une communauté de moines à vivre.

Accueil > Nutrition et santé> Sommeil>Sommeil des moines

Sommeil des moines

14.50€

13.05€ à partir de 3 unités

60 gélules - 20 nuits.

C’est en puisant dans notre pharmacopée monastique que nous avons conçu « Sommeil des moines ». Cette formule réunit des plantes dont les bienfaits sont connus des moines depuis longtemps, associées à la  m é l a t o n i n e, cette hormone naturelle qui facilite l’endormissement sans engendrer de dépendance.

Nous vous proposons de bénéficier de ces produits de la nature pour retrouver un sommeil plus calme et un endormissement plus rapide. Gardez à l’esprit que ce complément accompagne idéalement une hygiène de vie équilibrée et des horaires réguliers.

245

rating Lire les 115 avis
Note moyenne : 9/10 - Nombre d'avis : 115 Sommeil des moines

Conseils d'utilisation :

Prendre 3 gélules avec un grand verre d'eau avant le coucher. Il est possible de prendre moins de 3 gélules selon votre constitution et vos besoins. Sommeil des moines est un complément alimentaire à base de mélisse, contribuant à favoriser un sommeil apaisant et reposant, de magnésium, de vitamines (B6, B3), passiflore, griffonia, eschscholzia et de m é l a t o n i n e contribuant à réduire le temps d'endormissement. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Une formule issue de la pharmacopée monastique :

Mélisse : contribue à favoriser un sommeil apaisant et reposant. Magnésium et vitamine B6 : contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Passiflore, griffonia et eschscholzia : plantes traditionnellement utilisées pour la relaxation. M é l a t o n i n e : contribue à réduire le temps d'endormissement. 60 gélules d'origine végétale — soit 20 nuits de cure.

Questions & Réponses - Sommeil des moines

Origine et pharmacopée monastique
D'où vient la formule « Sommeil des moines » ?

C'est en puisant dans notre pharmacopée monastique que nous avons conçu cette formule. Les moines de Sept-Fons connaissent depuis longtemps les vertus de certaines plantes — mélisse, passiflore, eschscholzia — pour accompagner le repos. Nous les avons associées au griffonia et à la m é l a t o n i n e pour créer un complément complet.

Depuis 1930, l'abbaye développe ses produits avec la même philosophie : des ingrédients simples, bien choisis, et rien de superflu.

Pourquoi « des moines » dans le nom ?

Parce que le sommeil fait partie intégrante de la vie monastique. Les moines cisterciens se lèvent très tôt — souvent vers 3h du matin pour le premier office — et la qualité de leur repos est essentielle. Cette formule est née de cette exigence bien réelle : trouver un sommeil profond et réparateur, même quand les nuits sont courtes.

Je me sens souvent fatigué et j'ai du mal à m'endormir, ce produit peut-il m'aider ?

Beaucoup de nos clients nous décrivent exactement ce cercle vicieux : fatigue la journée, impossible de s'endormir le soir. Le Sommeil des moines agit sur les deux fronts. La m é l a t o n i n e contribue à réduire le temps d'endormissement, tandis que le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. La mélisse, elle, contribue à favoriser un sommeil apaisant et reposant.

Plusieurs clients nous disent avoir retrouvé un vrai sommeil réparateur dès les premiers soirs, avec un réveil plus agréable et sans sensation de lourdeur.

J'ai essayé beaucoup de produits naturels pour dormir, pourquoi celui-ci serait différent ?

Nous ne promettons pas de miracle. Mais ce que nos clients nous disent souvent, c'est qu'après avoir essayé plusieurs compléments souvent coûteux et sans résultat, celui-ci a fait la différence.

La formule combine six ingrédients actifs qui agissent en synergie : la m é l a t o n i n e pour l'endormissement, la mélisse et la passiflore pour la détente, le griffonia et l'eschscholzia pour l'apaisement, et le magnésium pour le système nerveux. Et le prix, honnêtement, est plus accessible que beaucoup d'alternatives.

Quelle est la différence avec un médicament pour dormir ?

Ce n'est pas du tout la même chose. Un médicament pour dormir agit chimiquement pour forcer le sommeil, souvent avec des effets secondaires et un risque de dépendance. Le Sommeil des moines est un complément alimentaire naturel qui accompagne votre organisme vers le sommeil.

La m é l a t o n i n e aide votre horloge interne à se recaler, les plantes favorisent la détente. C'est plus doux, plus respectueux de votre corps. Plusieurs de nos clients qui cherchaient justement une alternative aux médicaments nous disent avoir trouvé leur solution avec ce produit.

Comment l'utiliser au quotidien ?
Comment prendre le Sommeil des moines ?

Prenez 3 gélules avec un grand verre d'eau, idéalement 30 minutes à 1 heure avant le coucher. C'est le moment où la m é l a t o n i n e peut commencer à agir pour préparer votre endormissement.

Certains de nos clients trouvent que 2 gélules leur suffisent — c'est tout à fait possible. Écoutez votre corps et ajustez selon ce qui vous convient le mieux.

Pourquoi 3 gélules et pas une seule ?

Bonne question, et nos clients nous la posent souvent. La raison est simple : la mélisse, qui est l'ingrédient principal, prend un certain volume. Plutôt que de concentrer artificiellement les extraits ou d'ajouter des excipients chimiques, nous avons choisi de garder la formule la plus naturelle possible.

Trois gélules, c'est ce que ça demande pour garder une formule aussi naturelle que possible. Et si 3 vous semble trop, 2 gélules fonctionnent très bien pour de nombreux clients.

Les gélules sont-elles faciles à avaler ?

Les gélules sont de taille standard. La plupart de nos clients les trouvent faciles à prendre avec un grand verre d'eau. Si vous avez des difficultés, vous pouvez les avaler une par une plutôt que les trois d'un coup, et pencher légèrement la tête en avant — cela facilite la déglutition des gélules.

Autre possibilité : ouvrir la gélule en deux et verser directement le contenu sur la langue ou dans un verre d'eau. C'est aussi simple que ça.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?

Chaque personne est différente, et c'est important de le dire franchement. Certains clients constatent un effet dès le premier soir : endormissement plus rapide, sommeil plus profond. D'autres ont besoin de quelques jours à quelques semaines avant de ressentir un vrai changement.

La régularité compte beaucoup. Si après un flacon complet (20 nuits) vous ne constatez pas d'amélioration significative, il est possible que d'autres facteurs — stress, hygiène de sommeil, alimentation — méritent aussi votre attention.

Est-ce que ça fonctionne aussi pour les réveils nocturnes ?

Honnêtement, c'est là que les retours varient le plus. La formule est avant tout conçue pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil apaisant. Pour les réveils en milieu de nuit, certains clients trouvent qu'ils se rendorment plus facilement, d'autres moins.

Ce n'est pas un médicament pour dormir. C'est un accompagnement naturel, en douceur.

Est-ce que je risque d'être groggy le lendemain matin ?

C'est justement un des points forts du produit, et nos clients le soulignent régulièrement : pas de sensation d'assommement au réveil. La formule est pensée pour accompagner un endormissement naturel, pas pour vous mettre KO.

Si malgré tout vous ressentez une somnolence résiduelle, essayez de réduire à 2 gélules — c'est souvent suffisant pour trouver le bon équilibre.

Puis-je en prendre tous les soirs ?

Oui. Le Sommeil des moines est un complément alimentaire à base de plantes et de m é l a t o n i n e, sans dépendance connue. Beaucoup de nos clients l'utilisent quotidiennement sur de longues périodes.

Nous recommandons néanmoins de faire des pauses régulières (par exemple 3 semaines de prise, 1 semaine de pause) et de consulter votre médecin si vos troubles du sommeil persistent.

Composition et ingrédients
Quelle est la composition exacte ?

Extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis — support : maltodextrine) ; oxyde de magnésium ; gélule d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose ; extrait de partie aérienne de passiflore (Passiflora incarnata — support : maltodextrine) ; extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia — support : gomme d'acacia) ; extrait de partie aérienne d'eschscholzia (Eschscholtzia californica — support : maltodextrine) ; vitamine B3 ; antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras ; vitamine B6 ; m é l a t o n i n e.

Pas d'additif inutile, pas de conservateur artificiel. Des plantes, des vitamines, du magnésium et de la m é l a t o n i n e. Voilà tout.

Les gélules sont-elles végétales ?

Oui. Les gélules sont en hydroxypropylméthylcellulose, un composant d'origine végétale. Le produit convient donc aux végétariens.

Y a-t-il un risque de dépendance ?

Non. Contrairement aux médicaments pour dormir, la m é l a t o n i n e est une hormone que votre corps produit naturellement. Les plantes présentes dans la formule — mélisse, passiflore, eschscholzia, griffonia — ne créent pas de dépendance non plus.

Ce produit est-il fabriqué à l'abbaye ?

La formule a été conçue par les moines de l'Abbaye de Sept-Fons, en s'appuyant sur leur pharmacopée monastique et leur connaissance des plantes. La fabrication des gélules est confiée à un laboratoire partenaire spécialisé, car l'encapsulation requiert un équipement technique que nous n'avons pas à l'abbaye.

Nous avons choisi de ne pas surcharger notre vie monastique pour pouvoir nous concentrer sur ce que nous faisons le mieux. Le contrôle qualité et la sélection des ingrédients restent entre nos mains.

Questions santé et précautions
Puis-je le prendre si je suis enceinte ou si j'allaite ?

Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou sage-femme avant de prendre tout complément alimentaire durant la grossesse ou l'allaitement. Par précaution, ce produit n'est pas recommandé dans ces situations sans avis médical.

Mon enfant peut-il prendre le Sommeil des moines ?

Ce complément est formulé pour les adultes. Pour les enfants et adolescents, nous recommandons de demander conseil à votre pédiatre ou médecin traitant avant toute utilisation.

Je suis épileptique, puis-je le prendre ?

La m é l a t o n i n e est déconseillée aux personnes épileptiques. Nous comprenons la déception — une de nos clientes nous l'a d'ailleurs partagée pour sa fille. Nous vous recommandons de consulter votre neurologue pour trouver une alternative adaptée à votre situation.

Je prends déjà des médicaments, y a-t-il des interactions ?

En cas de traitement médical en cours, consultez votre médecin ou pharmacien avant d'intégrer le Sommeil des moines à votre routine. La m é l a t o n i n e peut interagir avec certains médicaments (anticoagulants, immunosuppresseurs, antidépresseurs notamment). Mieux vaut un avis médical que le moindre doute.

Questions pratiques et commande
Combien de temps dure un flacon ?

Un flacon contient 60 gélules, soit 20 nuits à raison de 3 gélules par soir. Si vous trouvez que 2 gélules vous suffisent, le flacon durera 30 nuits. C'est aussi simple que ça.

Quel est le prix ?

Le flacon est à 14,50 €, soit environ 0,73 € par nuit. Et à partir de 3 flacons, le prix passe à 13,05 € l'unité. Une façon de vous remercier si vous souhaitez faire une cure prolongée ou partager la découverte avec vos proches.

Comment conserver le produit ?

Conservez le flacon dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Refermez bien le flacon après chaque utilisation. Rien de plus compliqué.

Avis

Filtrer les avis
(52)
(47)
(10)
(3)
(3)
(0)
Réinitialiser

rating Madeleine B. le 2026-03-28 Un bon complément sans danger.
rating Claire T. le 2026-03-26 Les gélules sont très faciles à avaler.......

soommeil un peu long à venir.
rating Marie-Ange K. le 2026-03-25 Efficafe, apporte une veritable aide.
Merci
rating Michele W. le 2026-03-22 J'en prends depuis peu de temps. Je ne sens pas de fatigue résiduelle au lever.
rating Rene N. le 2026-03-18 Un peu léger .Juis suger à de grandes insomnies .
rating Nicole B. le 2026-03-16 Vous apaise et parvient à vous rendormir quand vous vous réveillez en pleine nuit, tout au moins en ce qui me concerne.
rating Lysiane C. le 2026-03-15 Satisfaisant
rating Françoise B. le 2026-03-13 Permet de dormir paisiblement et procure une sensation de bon repos au réveil
rating Marie-Christine C. le 2026-03-07 Pas assez efficace pour moi
rating André L. le 2026-02-28 Excellent produit, procure un sommeil réparateur de qualité,sans effet particulier le lendemain .Je recommande vivement.
rating Bernard R. le 2026-02-19 Découverte satisfaisante de cette aide au sommeil !
rating Véronique C. le 2026-02-16 Efficace dès le premier soir ! A prendre 1h avant le coucher, j'ai retrouvé une vraie qualité de sommeil et de repos, le sommeil léger a disparu pour un vrai sommeil reposant, je recommande +++
rating Martine Dominique C. le 2026-02-16 Un sommeil retrouvé parfait et sans effet indésirable. Tout est naturel.
rating Olivier R. le 2026-02-15 Excellent produit
rating Nadia B. le 2026-02-14 Produit efficace merci à vous
rating Bridie L. le 2026-02-14 Les gélules m aident à dormir, je souffre d insomnies.
rating Evelyne K. le 2026-02-13 Assez efficace
rating Sylvie F. le 2026-02-10 Depuis ma découverte du sommeil, j'ai retrouvé le vrai sommeil réparateur, un réveil dynamique et très agréable.
Je recommande vivement!:))))
rating Bruno D. le 2026-02-10 Très efficace
rating Hélène L. le 2026-02-08 Endormissement un peu lent au départ, bons résultats ensuite. Merci !
rating Eve F. le 2026-02-04 Efficace
rating Marie-Christine R. le 2026-02-01 Ces gélules m’aident à l’endormissement.
Je ne prends pas que ça mais aussi d’autres plantes.
rating Christine D. le 2026-02-01 Endormissement et sommeil plus profond
rating Dominique B. le 2026-01-31 Pour retrouver calme et Serenity de la nuit réparatrice
rating Therese G. le 2026-01-21 très efficace permet des nuits plus paisibles
rating Christiane T. le 2026-01-20 Complément très efficace
rating Elisabeth L. le 2026-01-20 Ça calme un peu mais l'endormissement tarde encore !!!
rating Jean- Marie L. le 2026-01-19 Ça me tranquillise.
rating Michelle B. le 2026-01-03 tres bien j ai retouve le sommeil apres une grave operation
rating Alain R. le 2025-12-30 Formule classique . Pourvu que je dorme ! Avec un petit zeste de suggestion ....
rating Claudette M. le 2025-12-23 Sommeil toujours difficile mais ces comprimés m aident à trouver le repos
rating Jacqueline R. le 2025-12-22 Très efficace. Je prends depuis plusieurs mois pour un sommeil calme
rating Monique C. le 2025-12-20 produit très efficace induisant un sommeil réparateur et un lever sans problème. A été utilisé par mon fils, une petite fille (majeure)! et moi-même.
rating Jacques M. le 2025-12-20 Progressivement, le sommeil progresse. Là aussi il y a du retard à rattraper...
rating Brigitte D. le 2025-12-19 ces plantes permettent un bon sommeil
rating Claude V. le 2025-12-18 Ce produit était pour mon fils. Il est vraiment très satisfait. Il dit que cela lui Procure un bon endormissement
rating Noelle S. le 2025-12-18 Très bien merci
rating Françoise H. le 2025-12-15 Les gélules sont une véritable aide pour s'endormir rapidement. Merci pour leur efficacité et leur caractère naturel.
rating Christian D. le 2025-12-08 Oui bonjour Merci pour votre produit maintenant je commence à mieux dormir bonne journée
rating Françoise R. le 2025-12-07 Très bon produit
rating Alice H. le 2025-12-06 Pour l'instant pas très efficace pour moi
rating Francoise D. le 2025-12-05 ça aide vraiment à dormir et en plus ça calme ce qui est le but recherché
rating Patrice N. le 2025-12-04 Bon produit avec de bons effets
rating Chantal W. le 2025-12-03 Produit efficace en début de nuit mais pourrait durer un petit peu longtemps ( dosage plus élevé ?)
Réponse :

Bonjour, merci pour ce commentaire. Nous allons voir ce qui peut-être fait. tous nos voeux pour cette nouvelle année
rating Brigitte C. le 2025-12-01 Après un mois ,un léger mieux
rating Armelle B. le 2025-11-30 Prendre 3 gélules en une seule prise ne me convient pas beaucoup
rating Anne V. le 2025-11-25 Pas très sûre que cela m'aide à dormir. 3 gélules, c'est difficiles à avaler !
rating Therese G. le 2025-11-24 Relaxe et aide bien passer une bonne nuit
rating Pascale L. le 2025-11-21 Un peu gros à avaler.
rating Evelyne L. le 2025-11-20 Composition de plantes efficace pour les insomnies
rating Annie D. le 2025-11-20 très efficace en ce qui me concerne...le flacon est bientôt terminé....je me demande si je vais pouvoir m'en passer ...!
rating Francoise R. le 2025-11-15 C’est un bon produit
rating Elisabeth J. le 2025-11-09 Très bon produit, qui n'assomme pas
rating Franck A. le 2025-11-08 Sommeil perturbé pour cause de stress et surcharge de travail: ce complément m'aide bien.
rating Nicole B. le 2025-11-08 J'ai essayé plusieurs compléments alimentaires pour le sommeil, et c'est "le sommeil des moines" qui me procure ENFIN un sommeil réparateur. Je le recommande vivement !
rating Roland P. le 2025-11-06 Efficace et à essayer
Dose à adapter à chacun
rating Catherine G. le 2025-11-06 Pour l'instant je suis conquise..... moi qui dort souvent très mal.
rating Luc J. le 2025-11-06 tous les soirs pour dormir
rating Jeannine B. le 2025-11-06 très satisfaisant en complément pour l'endormissement
rating Henriette L. le 2025-11-06 Très intéressée par ce produit qui me semble avoir ses effets
rating Marie Christine B. le 2025-11-05 Des produits excellents.Le sommeil des moines est un produit efficace.
rating Bruno D. le 2025-11-05 Je suis vraiment très satisfait et surpris par l'efficacité de ce produit.
rating Claude G. le 2025-11-05 Effets très limités,
rating Monique N. le 2025-11-04 Avec ce produit, on dort sur nos deux oreilles...
rating Françoise T. le 2025-11-04 depuis que je prends mes 3 gélules de sommeil des moines, j'ai l'impression que je m'endors et que je dors un peu mieux même si j'ai toujours un ou deux réveils nocturnes
rating Françoise H. le 2025-11-02 Ce produit correspond à mes attentes, sans ce genre de mélange, je ne dors pas. La différence avec les autres, il est bien moins cher ! Merci
rating Hélène D. le 2025-11-01 J'ai été très étonnée de constater que pour mon cas, une pillule me convient bien car je m'endors plus rapidement, le sommeil est plus profond et suis moins révieillée par les ronflements de mon mari.
rating Dorothee B. le 2025-10-29 A voir sur la durée.
rating Sylvie S. le 2025-10-27 Utilisé par mon époux qui semble ne pas être complètement convaincu.
rating Josiane M. le 2025-10-27 J'arrive à dormir et c'est très important pour moi
rating Francoise B. le 2025-10-26 C'état pour mon fils : meilleur endormissement, mais ne préviens pas encore un réveil au cours de la nuit ou petit matin
rating Marcelle G. le 2025-10-21 Ce n ' est pas un somnifère et cela ne résoud pas mes problèmes d ' insomnie mais c 'est apaisant .
rating Florence P. le 2025-10-20 M'a fait retrouvé une bonne nuit dès la 1ère utilisation. Depuis mon sommeil se réapproprie mes nuits doucement et je me réveille détendue. Merci.
rating Therese G. le 2025-10-14 Super ! Permet de passer une bonne nuit bien relaxée et de se réveiller en pleine forme !
rating Daniel² L. le 2025-10-13 trés bon produit
rating Henriette C. le 2025-10-01 Parmi 4 ou 5 produits que j'ai essayé le votre est le plus efficace.
rating Evelyne K. le 2025-10-01 Produit efficace
rating Pascale & Gael L. le 2025-09-29 Un accompagnement au sommeil tout en douceur.
rating Eve F. le 2025-09-22 Plutôt efficace
rating Sonia S. le 2025-09-22 Efficace pour dormir une nuit sans interruption !
rating Patrick B. le 2025-09-21 Je n'ai pas encore le sommeil
rating Jacqueline R. le 2025-09-14 Je ne peux plus m en passer si efficace
rating Patrice N. le 2025-09-13 Le produit est très bien conditionnée
rating Marilyne R. le 2025-09-12 Excellent produit que je prends depuis peu mais qui est déjà très efficace sur mon sommeil.
rating Sylvie G. le 2025-09-08 Après avoir essayé plusieurs produits naturels et souvent coûteux qui n’avaient aucun effet sur mon sommeil, j’ai acheté le Sommeil des moines.
Même si ce n’est pas parfait, j’ai retrouvé le bonheur de dormir 4 heures d’affilée, ce qui rend les journées beaucoup plus productives.
Un réel progrès ?
rating Cecile K. le 2025-10-31 Toujours des nuits pas reposantes....
rating Viviane A. le 2025-08-25 Aide bien à l’endormissement
rating Jacqueline R. le 2025-08-22 Pour ma part ce produit est très efficace et le réveil agréable. Je vais en recommander et le suggérer aux personnes insomniaques
rating Bernard R. le 2025-08-21 Très efficace, j'ai retrouvé le plaisir du sommeil qui vient naturellement des"la tête sur l'oreiller "
rating Marie-Claude B. le 2025-08-19 insuffisant pour répondre à mes troubles de sommeil
rating Jean-Pierre F. le 2025-08-18 Tres bien
rating Madeleine C. le 2025-08-18 Parfait
rating Odile B. le 2025-08-12 Quand j’ai dû mal à me détendre le soir. Aide à bien dormir
rating Danielle F. le 2025-08-11 Produit tres efficace, je recommande
rating Chantal S. le 2025-08-04 Début de l'utilisation, pas encore bcp d'effet
rating Françoise R. le 2025-08-02 Très bon produit, efficace
rating Lionel C. le 2025-08-02 efficace, j'ai dormis comme un ... bébé
rating Henri B. le 2025-07-29 Efficace ponctuellement
rating Francoise B. le 2025-07-27 Je ne peux pas donner d’avis dans la temps. Je viens de commencer,. Les premiers essais sont satisfaisants.
rating René M. le 2025-07-27 première foi que j'utilise ce produit pas encore fini le flacon et je reste dubitatif sur le résultat je n'ai pas encore remarqué d'amélioration sur la qualité de mon sommeil.
rating Genevieve D. le 2025-07-21 Obligation de prendre 3 comprimés pas prise
rating Josette D. le 2025-07-17 Chez moi c’est inefficace
rating Dominique L. le 2025-07-15 N'aide pas malheureusement à l'endormissement
rating Olivier U. le 2025-07-15 La formule avec plusieurs composants, de la mélisse et des vitamines B, est certainement très bien !!
rating Xavier D. le 2025-07-11 Produit très efficace, qui procure un sommeil profond et réparateur
rating Agnes G. le 2025-07-11 Très bon produit, facilité d'endormissement. sommeil réparateur.
rating Thierry L. le 2025-07-10 Pourquoi devoir avaler 3 gélules pour avoir la dose normale,tous les autres produits du marché n'ont qu'une gélule ou un comprimé à la fois?
Réponse :

Bonjour, c'est en raison des plantes et en particulier de la mélisse qui prend un certain volume. Le mode de procédé utilisé conserve ses vertus naturelles. D'autre part, certains de nos clients, jugeant trop forte la dose, ne prennent que deux gélules et en sont satisfaits. Merci pour cet avis !
rating Agnes B. le 2025-07-10 Un véritable ami.
rating Florine R. le 2025-07-10 Franchement efficace
rating Agnès B. le 2025-07-09 Il me semble qu'une prise de 3 gélules est trop pour moi car somnolence gênante la journée. Par contre , moins de réveils nocturnes . Je ne prends rien pour dormir même avec des difficultés à l'endormissement et ses réveils nocturnes quasi systématiques. Je vais reprendre avec 2 gélules pour voir.
rating Eliette M. le 2025-07-09 Bien pour S'endormir mais peu sur les réveils nocturnes
rating Danièle I. le 2025-07-09 La melatonine le rend inadapté aux personnes épileptiques, dommage pour ma fille.
Réponse :

Bonjour, il est vrai qu'il convient de faire attention, bien que la mélatonine soit une hormone naturelle. Navré.
rating Sylvie D. le 2025-07-08 Ayant depuis des années un sommeil entrecoupé d'une, deux, voire trois insomnies, et ne voulant pas de somnifère, j'ai essayé "sommeil des moines" et j'ai été agréablement surprise.
Je n'ai pas de difficulté à m'endormir, mais à me rendormir et une gélule de ce produit m'aide assez souvent à retrouver le sommeil. Merci beaucoup.
rating Jacqueline D. le 2025-07-06 j'ai compris qu'il fallait mieux prendre les 3 gélules du sommeil des moines au moins 30 minutes avant de se coucher. Je me réveille autant la nuit par contre le matin je me mets plus vite au travail!
rating Eliane D. le 2025-07-04 Super efficace dès le premier soir
  


    Produit from (qty) discount
    Sommeil des moines 3 -13.05€